¿QUE ES EL QI GONG?
EL QI GONG ES UN METODO CHINO QUE COMBINA SUAVES MOVIMIENTOS DE CUERPO, RELAJACION Y RESPIRACION. LLAMADO TAMBIEN FUENTE DE LA ETERNA JUVENTUD, ESTAS TECNICAS SON UN MANANTIAL INAGOTABLE DE PAZ, SALUD, VITALIDAD Y UN EJERCICIO IDONEO PARA MANTENERSE EN FORMA.
DESDE LA PERSPECTIVA MEDICA CHINA LA ENFERMEDAD SURGE DE LA CARENCIA, EXCESO O DESEQUILIBRIO DEL FLUJO DE LA ENERGIA VITAL DE LA PERSONA. LA PRACTICA CONTINUADA DE EJERCICIOS DE QI GONG CONSIGUE AUMENTAR Y MEJORAR LA CANTIDAD Y CALIDAD DE ESTA ENERGIA VITAL Y SU FLUJO POR EL CUERPO Y POR CONSIGUIENTE, ESTABLECE O REESTABLECE LA SALUD DEL ENFERMO.
EL QI GONG ES EL METODO IDONEO PARA PREVENIR ENFERMEDADES, LOGRANDO ESTA MISION AL ACTUAR SOBRE EL CUERPO FISICO (ESTRUCTURA OSEA, ORGANOS INTERNOS) Y EL CUERPO ENERGETICO DEL SER HUMANO.
LOS MOVIMIENTOS DE ESTE ARTE TRABAJAN TODAS LAS ARTICULACIONES DEL CUERPO, DESDE LOS DEDOS DE LOS PIES HASTA LOS DE LAS MANOS (TOBILLOS, RODILLAS, CADERAS, COLUMNA VERTEBRAL, MANDIBULA, HOMBROS, CODOS,MUÑECAS)Y PERMITE MANTENER UNA GRAN MOVILIDAD Y FLEXIVILIDAD A PESAR DE LOS AÑOS(VISAGRA QUE SE MUEVE NO SE OXIDA)
MECANICAMENTE LOS MOVIMIENTOS DEL QI GONG ESTIMULA LA FUNCION DE LOS ORGANOS ( PULMONES, ESTOMAGO,HIGADO,INTESTINO, RIÑONES, ETC.)YA SEA A TRAVES DE TORSIONES, GIROS, O COMPRENSIONES, O TAN SUTILMENTE COMO PUEDE SER EL MASAJE RELAJADO DE LAS VISCERAS QUE EFECTUA EL DIAFRACMA AL SUBIR Y BAJAR DURANTE LAS PROFUNDAS RESPIRACIONES.
POR ULTIMO PODEMOS DECIR QUE LOS MOVIMIENTOS DE ESTENSION Y RELAJACION (YIN YANG) QUE SE EFECTUAN DURANTE LOS EJERCICIOS DRENAN LOS CANALES Y PERMITEN QUE LA RESPIRACION Y LA MENTE GUIEN LA ENREGIA MAS RAPIDAMENTE A TRAVES DEL CUERPO.
EL QI GONG AUMENTA LA CAPACIDAD DE RELAJACION.
LA RELAJACION ES UN ESTADO PSICOFISICO QUE EVITA MALGASTAR ENERGIA Y PERMITE LA LIBRE CIRCULACION DE ESTA Y DE LA SANGRE POR EL CUERPO CON SUS CONSECUENTES BENEFICIOS PARA LA SALUD.
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